Wer heute schick und cool sein möchte, ist vor allem eines: Gesund! Vor weniger als 20 Jahren war gesunde und ausgewogene Ernährung noch etwas für sogenannte Ökos. Inzwischen wächst die Zahl an Vegetariern und Veganern täglich um bis zu 2000
Sport ist gesund, stählt die Muskeln und fördert die Durchblutung. Neueste Erkenntnisse kommen nun zu dem Schluss: Regelmäßige Bewegung kann sogar vor Krebs schützen. Auch das Voranschreiten der Erkrankung kann man verlangsamen. Am meisten Studien gibt es zum Darm- und
Gesunde Ernährung liegt im Trend: von Bio-Lebensmitteln bis hin zu Superfood. Vollwertige Nahrungsmittel unterstützen eine gesunde Lebensweise. Sie machen fit und schlank. Vor allem Eltern wollen ihren Kindern von Anfang an eine ausgewogene Kost zubereiten. Doch bedeutet gesund auch teuer?
Fleischkonsum tötet nicht nur Tiere. Er ist zudem äußerst negativ für das Klima. Eine WWF-Studie hat den Zusammenhang zwischen Ernährungsstil und CO2-Ausstoß untersucht. Laut der Naturschutzorganisation sind Fleischkonsum und Essensverschwendung zwei unterschätzte Faktoren. Studien vernachlässigten Lebensmittelkonsum Ein Veggie-Tag pro Woche hilft Millionen
Vegane Produkte erleben in den letzten Jahren einen regelrechten Boom. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für einen veganen Lebensstil. Vom Kochbuch bis hin zum Shampoo. Vegane Artikel sind absolute Verkaufsschlager. Der Umsatz explodiert buchstäblich und in den Medien sowie
Kuhmilch ist sehr gesund - aber nur, wenn man ein Kalb ist. Leider hat sich inzwischen herauskristallisiert, dass viele der Kuhmilch zugesprochenen gesundheitsfördernden Eigenschaften nicht zutreffen. Es gibt zahlreiche Gründe, warum man auf diese Milch verzichten sollte. Warum sollte man verzichten? Milchallergie:
Wie kleine Dinge Großes bewirken können zeigt der Einsatz einiger engagierter Menschen aus der englischen Stadt Todmorden. Unglaublich essbar - das ist der Beiname der Stadt, seitdem ihre Bewohner ihre Vorgärten und die öffentlichen Grünanlagen mit Gemüse und Obst bebauen.
Dass unser Körper Schwermetalle nicht ohne unsere Hilfe ausleiten kann, ist kein Geheimnis mehr. Auch nicht, dass wir mit unserer westlichen Lebensweise regelmäßig Schwermetalle aufnehmen. Das reicht von der veralteten Amalgamfüllung bis zum in Alufolie verpackten Pausenbrot. Gespeichert werden die