Studie belegt – Schlafmangel und Überarbeitung sind endgültig out
Wissenschaftler empfehlen inzwischen Pausen von fünf bis zehn Minuten in jeder Stunde. Auch Arbeitgeber, Vorgesetzte und Personalchefs sehen es heute nicht mehr gerne, wenn der Arbeitnehmer seine Pausenzeiten nicht einhält, dauernd am Arbeiten ist und mit Gewalt zum Over-Achiever werden