Frei von Filtern – ich liebe mich so wie ich bin!
Gerade in der heutigen Zeit, wo wunderschön anzusehende Models von jeder Werbetafel lachen und uns die Medien das Bild der idealen Frau oder des idealen Mannes vorgaukeln, wird es zunehmend schwerer, sich selbst zu lieben. Doch wer sich davon nicht beeindrucken lässt, sich selbst liebt mit allen Makeln, kann diese Flut der Medien positiv nutzen.
Vergleichen lohnt sich nicht
Abschauen gilt nicht! Das war schon in unserer Schulzeit so. Jedoch wird es zunehmend schwerer eben nicht hinzusehen, wenn gertenschlanke Models aus den Magazinen oder von den Werbetafeln hier auf uns herab blicken. Schönen Menschen, welchen tolle Charaktereigenschaften angeheftet werden. TV und Medien, welche uns perfekte Rollenmodelle vorgaukeln. Dieses Idealbild übt auf manche von uns enormen Druck aus. Den Druck perfekt sein zu müssen, sich anzupassen und dennoch aus der Masse heraus zu stechen, schön und schlank und immer auf Achse.
In der heutigen Zeit füllen wir so viele Rollen aus und sind ständig am „multitasken“, dass wir den Weg und vorallem die Liebe zu uns selbst oft verlieren. Wir sind perfekte Eltern, Liebhaber, Töchter, Söhne, die sich liebevoll um ihre Angehörigen kümmern, wir sind Freunde, welche für jeden Spaß zu haben sind. Wir gehen dreimal in der Woche zum Sport, Yoga, Pilates, machen Koch- und Sprachkurse, um noch besser zu werden. Natürlich haben wir unsere Vollzeit Jobs, unsere Karriere, welche Zeit kostet und wir bilden uns natürlich noch weiter, um noch besser zu sein. Dabei vergessen wir oft, dass der Tag nur 24 Stunden hat und wir einen gesunden Schlaf von sieben bis acht Stunden einhalten sollten, um gesund zu bleiben. Wer kommt da noch mit?
Der Beginn, sich selbst mehr zu lieben
Wer sich mit anderen vergleicht, bleibt oft selbst auf der Strecke. Wir alle wissen um die Wichtigkeit der Selbstliebe. Wir wissen, dass es essentiell ist, uns selbst zu lieben, bevor uns andere lieben können. So steht es zumindest in den Weisheiten auf kleinen Kalendern und Postkarten geschrieben. Diese Aussage ist auch richtig, doch wie so oft im Leben, ist dies leichter gesagt als getan!
Soziale Netzwerke zeigen uns ideale Menschen bzw. nur das Beste von denen, die wir bewundern. Wir nehmen sie, wie auf Instagram und Co. durch Filter wahr, welche diese Menschen oder zumindest Facetten dieser Personen perfekt beleuchten. Dabei sollten wir den Weg zu uns selbst finden, uns im Spiegel ansehen und am besten per Tagebuch über den Zeitraum von zwei Wochen positive Aspekte aufschreiben, welche wir an uns selbst feststellen. Ganz ohne Filter und Vergleiche. Was ist so gut an uns, warum lieben und mögen uns andere Menschen, was zeichnet uns aus. Mit dieser Sammlung an positiver Energie, fällt es uns hoffentlich wieder leichter, uns selbst zu lieben!
Vielleicht machen Dir diese wenigen Worten wieder Hoffnung, denn sie zeigen uns einmal mehr, dass nicht immer alles Gold ist was glänzt! Es ist ganz egal, was Dir bestimmte Magazine oder Social Media vorgaukeln – hinter all‘ den Menschen auf den Bildschirmen stecken am Ende auch nur Personen, die nicht perfekt sind. Also glaube an Dich, vertraue in Deinen Körper und Dein Können und beginne damit, Dich selbst zu lieben! Du bist es wert!
Elena
Hallo, das ist ein schöner Artikel zu einem sehr wichtigen thema wie ich finde. ich habe dazu auch letztens erst eine doku gesehen: Embrace – du bist schön. dazu hat nora tschirner auch viele interviews geführt und es hat mich total inspiriert. auch ich habe im alltag immer viele probleme, was meine figur angeht, obwohl ich konfektionsgröße s habe…leider bleiben hier und da viele fettpölsterchen nicht aus, die ich gerne vermeiden würde. aber ich denke dieser text zeigt auch wieder einmal, dass man sich eigentlich lieben sollte und zu sich selbst stehen. ich arbeite gerade sehr daran und hoffe, dass ich mich zukünftig mehr auf mich und meine positiven seiten konzentrie, ohne mich dauernd mit anderen zu vergleichen…
DAS TOTALTOLL-TEAM
Hallo liebe Elena. Vielen Dank für deine Meinung. 🙂 Auch wir finden dieses Thema sehr wichtig, vor allem in der heutigen Zeit, in der die Medien immer mehr Einfluss nehmen. Jeder ist perfekt, so wie er ist! Schön, dass auch du daran arbeitest, dich selbst mehr zu lieben. Das sollten wir alle lernen.