Ein längeres Leben durch Bücher lesen!?
Alle Leseratten aufgepasst – hier kommt eine neue positive Nachricht extra nur für Euch: Bücher lesen verlängert laut einer amerikanischen Studie jetzt die Lebenserwartung. Im Gegensatz zu Lesemuffeln könnt Ihr im Schnitt bis zu zwei Jahren länger leben. Das haben zumindest Forscher an der Yale University School of Public Health in New Haven festgestellt.
Lesen bildet nicht nur
Klar ist, dass Lesen die eigene Kreativität und das Vorstellungsvermögen positiv beeinflusst. Immerhin versetzt man sich beim Lesen eines Romans vollständig in die Handlung, identifiziert sich möglicherweise mit einem der Charaktere. In der Health and Retirement Study, welche hinter die genannte Erkenntnis gekommen ist, wird allerdings auch betont, dass Zeitungen oder Zeitschriften nicht zur Steigerung der Lebenserwartung führen. Wahrscheinlich ist dies damit zu erklären, dass der Leser sich hier nicht tief mit der Materie beschäftigt, wie es bei einer Lektüre der Fall ist.
Wir sollten alle mehr Bücher lesen
Ob diese Studie nun wirklich in der Realität und bei einem selbst umsetzbar ist, bleibt jedem selbst überlassen. Doch egal, ob es zutreffend wäre oder nicht, zu lesen schadet sicherlich niemandem! Es ist nicht nur eine total tolle Freizeitbeschäftigung, man kann es abends vor dem zu Bettgehen als Einschlafritual einführen, selbst zwischendurch zur Zeitüberbrückung wie beim Bahnfahren. Lesen ist gut für die kognitive Entwicklung und geistige Vorstellungskraft…und man lernt immer viel dazu!
Warum also fangen wir alle nicht einfach an mehr zu lesen? Lassen den Fernseher einmal ausgeschaltet, die Serie verschieben wir auf morgen und suchen uns etwas schönes zum Schmökern raus. Es hat noch keinem geschadet einmal auf die Online-Medien zu verzichten und auch das Handy aus der Hand zu legen. Bücher zu lesen ist immer weniger im Alltag vor allem auch junger Menschen integriert. Grund genug, um das zu ändern… und wer weiß, vielleicht verlängert es dann ja zusätzlich noch unser Leben um ein paar wertvolle Momente!
Info am Rande: Wer sich näher für diese Studie interessiert, findet Sie hier!